IL CENTRO
Nel cuore di Padova, in zona Pontecorvo, Balance® ti accoglie in uno spazio dedicato all'ascolto profondo e alla rigenerazione integrata.
Qui, il movimento consapevole e le discipline della mente si uniscono per invitarti a rallentare, abitare pienamente il tuo corpo e ritrovare la tua centratura.
Il nostro approccio si fonda sulla certezza che corpo, mente ed emozioni vibrino all'unisono come un unico sistema interconnesso.
In un presente dai ritmi frenetici, Balance® si propone come un santuario di quiete in cui rilasciare le tensioni quotidiane, coltivare la presenza mentale e riscoprire un equilibrio psico-fisico autentico, radicato e duraturo.
Le sale Personal Training e corsi di gruppo sono separate, da noi troverai tranquillità e tutti i servizi necessari alla tua pausa benessere, abbiamo scelto volutamente una dimensione contenuta per privilegiare un contatto costante e costruttivo che sia stimolante allo stesso tempo per voi, ma anche per noi.
Ambiente
Balance® sorge alle porte del centro di Padova in zona Pontecorvo, servita dai mezzi e da numerosi parcheggi.
I locali sono stati completamente ristrutturati con l'obiettivo di offrire un ambiente intimo, accogliente e curato dove prendersi una pausa benessere dallo stress quotidiano!
Attrezzature
Le attrezzature sono state accuratamente selezionate tra i migliori brand presenti nel mercato.
Gli strumenti di pratica vengono disinfettati dopo ogni utilizzo, se preferisci, puoi portare i tuoi o possiamo consigliarti il materiale più adatto per il tuo allenamento personale.
Servizi
Balance® é un piccolo rifugio urbano pensato per accoglierti al meglio.
Troverai spogliatoi dedicati, armadietti, vanity station, docce e una reception confortevole dove rilassarti e degustare una tisana in attesa della tua lezione, sfogliare un libro o dare un'occhiata alle nostre idee regalo a tema body + mind!
CHI SIAMO
Siamo professionisti certificati, con esperienza pluriennale, in continua crescita e costante aggiornamento.
Vieni a conoscerci!
Matteo
Matteo si è laureato in Medicina e chirurgia presso l’università di Padova. Da oltre vent'anni opera nel mondo del fitness in qualità di titolare di centri sportivi, personal trainer e istruttore certificato FIF.
Negli anni si è specializzato in programmi per il dimagrimento, il recupero funzionale da infortuni e il rinforzo della catena posteriore.
Silvia
Silvia é insegnante Yoga Alliance International e istruttrice certificata di Pilates.
Il suo ampio e continuo percorso formativo si articola da anni attraverso Europa, Asia e Stati Uniti, avendo così l'opportunità di incontrare insegnanti provenienti da paesi e culture differenti.
E' insegnante Mindfulness qualificata secondo i criteri del Global Mindfulness Collaborative, della Brown University of Massachusetts e della Scuola Italiana Mindfulness.
La sua "missione" è accompagnare gli allievi alla riscoperta del proprio equilibrio interiore, un ritorno a sé stessi fisico e mentale grazie a respiro, movimento e ascolto.
COSA DICONO DI NOI
Sulla nostra pagina Google ufficiale potete trovate tutte le recensioni, ve ne anticipiamo qualcuna qui di seguito.
